專欄分享
專欄分享 - 2021-02-03
春城無處不飛花,人生處處有壓力;適當的壓力使人成長,過度的壓力讓人憔悴。焦慮、憂鬱的病人除了體質脆弱外,相對的壓力過大往往是發病的誘因。認識壓力、調適壓力,進而排解壓力,化阻力為助力,無疑是當代人重要...
專欄分享 - 2021-02-03
“自律神經失調"有機器可以檢測嗎?有,“自律神經檢測儀"!簡稱HRV。 1965年,兩位婦産科醫師(Dr. Hon and Lee)發現胎兒的心跳是不規律的,可以用心跳變異率(heart rate variability, HRV)來判定胎兒健康與否,變異大表示...